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發現自己顴骨太高怎麼辦呢？我們經常會聽到的真性＆假性高顴骨，又是什麼？有什麼差異呢？推薦如果想改善高顴骨的視覺，不妨也試試看這3個方法！一般來說，顴骨高容易讓人看起來覺得嚴肅與高傲，顴骨突出在視覺上臉部也會較寬，顴骨外擴原因有很多，大多高顴骨的人都會尋找改變顴骨突出、顴骨外擴的方法，包含顴骨突出按摩或透過髮型跟化妝改善，以下就為你盤點出顴骨改善指南，讓你也能找出適合自己的小臉之道！
真性v.s假性高顴骨，差異在哪？
臉型輪廓線的好看與否，可拆解成額頭、太陽穴、顴弓顴骨、臉頰和下頜角等各部位組合而成，關於顴骨高還有分成真性顴骨高跟假性顴骨高？您知道嗎如何區分嗎？以下列表說明幫您快速分辨哪一種！項目 成因說明 臉型特色 真性顴骨高 天生顴骨高突屬於骨架問題，讓臉型看上去給人粗獷、嚴肅、男性化的感受。 明顯看到顴弓外擴、顴骨高、顴骨突出，通常皮下脂肪不多，但是顴骨突出，中面部過寬導致臉型輪廓線條生硬。 假性顴骨高 大多為清瘦類型，因為太陽穴及臉頰的凹陷以致輪廓消瘦，讓視覺上看起來顴骨高的錯覺。 一般來說，臉型整體不大，但是太陽穴明顯凹陷和臉頰削瘦感是給人的第一眼印象。 
3個改變高顴骨視覺的方法，推薦學起來！
項目 特點說明 方法 1.髮型改善 透過改變髮型自然遮掩顴骨，降低視覺上顴骨高的情形，還可以一秒達成讓臉變小好幾倍的明星臉。 ◆燙卷短髮型
在顴骨處的短髮設計一個弧度燙卷，可讓臉部線條更柔和，提高造型甜美度。
◆蓬鬆長髮型
以蓬鬆捲髮適度擋住顴骨的八字瀏海。
◆旁分斜瀏海型
善用旁分斜瀏海擋住顴骨突出部分，還可以藉此遮住了大部分額頭，兼顧達到修飾臉型比例的好處。
◆綁髮自然型
不論是馬尾或是隨興包頭，都可以留出一小撮頭髮來擋住顴骨，營造隨性自然的效果。2.化妝改善 利用化妝改善顴骨較寬的臉型，讓正確化妝修容技巧，營造出顴骨視覺內縮、澎潤蘋果肌的好看線條。 ◆善用搭配腮紅
使用腮紅大範圍斜向刷在顴骨部位，在視覺上加強顴骨內縮感。
◆提亮顴骨凹陷處
針對顴骨突出情形，因為顴骨下方凹陷感較明顯，建議在顴骨下方蘋果肌部位提亮，讓臉型更線條自然好看。
◆鎖定顴骨提亮重點
建議顴骨外擴的臉型則是是要讓臉型飽滿，因此打亮點可集中在蘋果肌上方為主，營造出飽滿的立體感臉型。3.按摩改善 風靡網路的顴骨瑜珈按摩方法，主要原理是透過按摩改善臉部的水腫與循環。 ◆按壓顴骨按摩
兩手按壓顴骨，以小範圍畫圓的方式進行規律按摩。
◆拉提顴骨
手指比出一個7字型，將食指彎曲，再以食指關節沿顴骨一路慢移到眼角太陽穴處按摩。
◆按摩太陽穴
以食指及中指稍微揉一揉太陽穴進行按摩，改善太陽穴凹陷情形。
◆手掌內側按摩顴骨
以兩手手掌內側，適度畫圓規律按摩兩邊顴骨。
◆食指按壓顴骨
將食指直接以規律適當力量按壓在顴骨上即可。
綜合來看，大多數常見的顴骨改普遍優點，是執行方便跟成本便宜，但是針對顴骨外擴或顴骨突出的情形較嚴重的女性，或是想追求效果更明顯的愛美一族來說，推薦能一勞永逸的顴骨內推手術是相對較好的建議方案，因為顴骨高的根本性成因在於臉部骨架，以上改善方法都是基於遮掩或消腫的原理，對於高顴骨臉型改善的效果十分有限，如果沒有長期執行或本身相關技巧不足都容易弄巧成拙。
提醒有意進行顴骨手術的女性，有鑒於顴骨手術的專業門檻高，在考慮施作前的第一步，應先檢視醫美團隊需具備專業醫療水平跟先進設備，以提供該有的基本安全跟術後效果保障，進一步到院諮詢醫師，讓醫師協助規劃最符合需要的顴骨手術形式，讓您輕鬆掌握手術流程重點，放心跟高顴骨byebye化身小臉美女！
※提醒您：任何手術或療程合併本身的風險，此處僅作為衛教知識，實際仍須由醫師依個案進行評估溝通，請親自與醫師當面進行評估診斷，了解相關後遺症，再決定是否進行醫療處置。
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