如何去眼袋？教你7種最有效的方法，不動刀生活保養到手術後照顧

眼袋不只是老化！揭密7大成因與處理方式

眼袋這東西真的超討厭...明明睡得也沒有少，化完妝還是覺得臉看起來很累，整個人沒精神。

最尷尬的是，有時候別人還會問是不是昨天哭了？真的氣到內傷。

其實眼袋會出現的原因很多，像是遺傳、年紀、水腫體質、作息亂，甚至飲食太鹹都會有影響。那到底要怎麼消除眼袋？這邊我整理出7個方式，前5種是平常可以在家做的保養或偏方，後面2種是現在醫美診所常見的手術方式，讓你照自己狀況選擇。

1. 冰敷

這個方法最簡單。早上起床如果覺得眼睛腫腫的，就拿乾淨毛巾包冰塊，或是冰過的湯匙、眼罩，敷在眼睛下方五分鐘。有時候冰敷一下就消腫很多了，尤其是水腫型眼袋滿有效的。

2. 綠茶包敷眼

泡完的綠茶包不要丟，放冰箱冷藏一下，再拿來敷眼睛。有些人說裡面的單寧酸跟抗氧化物對眼周肌膚不錯，但這個偏方不是每個人都適合，皮膚比較敏感的人要小心，最好先試一下會不會癢。

3. 睡覺前少鹽＋枕頭墊高

這個是從生活習慣下手。如果你是屬於早上起床很容易臉腫的那種人，晚餐記得不要吃太鹹，另外睡覺的時候枕頭墊高一點，讓水分不要堆在臉部。這些雖然小細節，但真的會慢慢改善眼袋狀況。

4. 眼霜按摩

很多人擦眼霜都只是抹上去，其實正確的方式是要搭配輕柔按摩。從眼頭往眼尾、再往太陽穴推，有一點排水的效果，但記得不要太用力拉扯，不然反而會讓細紋變多。
 

延伸閱讀請勿塗抹過量: BB霜導致眼皮受傷衛福部報導

5. 冰湯匙壓眼袋

這也是一種民間偏方，把銀湯匙（或不鏽鋼的也可以）放冰箱裡冰一陣子，然後拿出來敷在眼袋位置。它的原理跟冰敷一樣，就是收縮血管、讓腫脹感下降。有人說效果還不錯，但一樣，不適合就不要硬試。

6. 內開眼袋手術

這個是現在很多人選擇的方式之一，從眼瞼內側開一個小切口，把多的脂肪拿出來或重新分佈，重點是這種手術外觀看不到傷口，術後大概一週就能正常上班上妝。

適合的人是：年紀不大、皮膚沒太鬆、脂肪型眼袋比較明顯的人。
參考診所：

Pandora內開眼袋手術介紹

7. 外開眼袋手術

如果你的眼袋不只是脂肪，還有皮膚鬆弛的問題，那通常醫師會建議外開的方式。這個從下睫毛下方開口，把脂肪和鬆掉的皮去除、重新縫合，效果會更明顯一點。

但相對來說，恢復期會稍微久一點，大概抓兩週左右，但術後眼周會比較平整緊緻。
詳細說明：Pandora外開眼袋完整說明

常見問題 Q&A

Q1：內開和外開手術的費用大概多少？

內開大概落在3～5萬之間，外開的話5～8萬比較常見。如果有額外加拉皮或其他複合手術，價格可能會再上去。

Q2：做完手術後要怎麼照顧？

不管是內開還是外開，術後照顧都很重要：
-前兩天冰敷
-傷口保持乾淨
-不要揉眼睛、不要化妝
-醫生開的藥一定要照吃
-術後一週內會比較腫，第7～10天會慢慢退

如果你擔心手術恢復期，可以直接去診所粉專看別人分享的案例：Pandora粉專

延伸閱讀

  內開眼袋手術介紹

  外開眼袋手術與恢復期說明

  Pandora診所臉書粉專

  真實案例圖集